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　　婚姻中有“七年之癢”，職場(chǎng)上亦有“三年之癢”之說(shuō)。

　　工作兩三年后，通常會(huì)出現(xiàn)這幾種情況：

　　1、職業(yè)倦�。簩�(duì)于一成不變的工作方式產(chǎn)生了厭倦，失去了對(duì)工作的新鮮感；通過(guò)這三年磨練卻未達(dá)到初期的向往目標(biāo)，產(chǎn)生挫敗感；對(duì)于工作環(huán)境由好奇轉(zhuǎn)為適應(yīng)再到過(guò)分挑剔等等。

　　2、焦慮、茫然：突然間發(fā)現(xiàn)自己不再是新人，不再年少，糾結(jié)于想干什么，這么做是否值得的問(wèn)題，讓自己陷入沼澤，看不到路更對(duì)自己現(xiàn)在所擁有產(chǎn)生質(zhì)疑。

　　3、猶豫：想離開現(xiàn)有的工作，但又沒有十足信心能確保下一份工作比現(xiàn)在更好，導(dǎo)致現(xiàn)在的工作成為你的“雞肋”，是食之無(wú)味棄之可惜。

　　建議：

　　1、制定一份中長(zhǎng)期的職業(yè)規(guī)劃，找出自己的專長(zhǎng)、興趣確定目標(biāo)；

　　2、調(diào)整心態(tài)，發(fā)掘工作的樂趣；

　　3、學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不斷的為自己充電；走出去參加職業(yè)沙龍，接觸相同職業(yè)的優(yōu)秀人士，重燃工作的熱情；

　　4、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己，定期的給自已一個(gè)假期，在旅途中找回快樂的自己，增長(zhǎng)閱歷；當(dāng)自己出色完成工作時(shí)，送自己的一份禮物；

　　5、學(xué)會(huì)分享，擁有可以交心的好友，可能不常見但是都在彼此心中，可以分享快樂、憂傷、委屈。